Mitä L-glysiinijauhe on ja miksi sitä tulisi käyttää?

Glysiini on yksi tärkeimmistä ei-välttämättömistä aminohapoista, joita esiintyy proteiineissa. Glysiinillä on mieto makea jälkimaku, ja sen muinainen kreikkalainen nimi tarkoittaa "makea". Glysiiniä tuottaa pääasiassa elimistö itse, ja osittain sitä saadaan ravinnosta. Glysiini on välttämätön elimistön toiminnalle. Ilman sitä elimistömme ei pysty käyttämään happea yhtä tehokkaasti kuin tarvitaan.

L-glysiinijauheen hyödylliset ominaisuudet

Glysiini on tärkeä aineosa. Se mahdollistaa solujen normaalin toiminnan hapenpuutteen oloissa. Tämän aminohapon puute voi johtaa vakaviin seurauksiin, kuten aineenvaihduntasairauden äkilliseen puhkeamiseen, erityisesti aivoissa. Glysiini on elimistöllemme kaikkein tärkein aminohappo. On tärkeää mainita, että glysiinillä on monia ominaisuuksia, jotka ovat tärkeitä terveydellemme ja kaikkien elinten normaalille toiminnalle.

L-glysiinin hyödylliset ominaisuudet ovat seuraavat:

• Glysiini on estävä välittäjäaine hermostossa. Jos hermosto ylivirittyy, glysiini voi hidastaa tätä prosessia;
• Se osallistuu soluhengityksen ja energian tuotannon prosesseihin;
• Se parantaa tarkkaavaisuutta, muistia ja erilaisia tiedonkäsittelytoimintoja;
• Glysiini kiihdyttää tärkeimpien entsyymien tuotantoa;
• Sillä on tulehdusta hillitsevä vaikutus;
• Se auttaa ehkäisemään lihasten rappeutumista.

Miksi käyttää L-glysiinijauhetta?

L-glysiinijauhetta suositellaan:

• Lasten ylivilkkauden hoitoon;
• Muistin ja aivotoiminnan tukemiseen rasituskausina;
• Kasvisto- ja verisuonisairauksien oireiden lievittämiseen.

Kuinka käyttää L-glysiinijauhetta?

Suositeltu annos on 0,5 grammaa päivässä. Parasta on liuottaa se veteen.