Mi az L-glicin por és miért érdemes szedni?

A glicin az egyik fő nem esszenciális aminosav, amely a fehérjékben található. A glicin enyhén édeskés utóízzel rendelkezik, és az ókori görög neve „édes”-et jelent. A glicint főként a szervezet állítja elő, részben pedig táplálékkal jut hozzá. A glicin szükséges a test működéséhez. Nélküle a szervezetünk nem tudja olyan hatékonyan használni az oxigént, ahogy szükséges.

Az L-glicin por hasznos tulajdonságai

A glicin fontos összetevő. Lehetővé teszi a sejtek normális működését oxigénhiányos állapotokban. Ennek az aminosavnak a hiánya súlyos következményekhez vezethet, például az anyagcsere-betegségek hirtelen kialakulásához, különösen az agyban. A glicin a legfontosabb aminosav a szervezetünk számára. Fontos megemlíteni, hogy a glicinnek számos olyan tulajdonsága van, amely egészségünk és a szervek normális működése szempontjából lényeges.

Az L-glicin jótékony hatásai a következők:

• A glicin gátló típusú ingerületátvivő anyag. Ha az idegrendszer túlingereltté válik, a glicin lassíthatja ezt a folyamatot;
• Részt vesz a sejtlégzés és az energia előállításának folyamataiban;
• Javítja a figyelmet, az emlékezetet és különféle szellemi képességeket;
• A glicin serkenti a fő enzimek termelődését;
• Gyulladáscsökkentő hatású;
• Segít megelőzni az izmok sorvadását.

Miért érdemes szedni az L-glicin port?

Az L-glicin por szedése ajánlott:

• Gyermekek túlmozgásának kezelésére;
• Az emlékezet és az agyműködés serkentésére megterhelő időszakokban;
• A vegetatív-ér rendszeri betegségek tüneteinek enyhítésére.

Hogyan kell szedni az L-glicin port?

Ajánlott napi 0,5 grammot bevenni. Legjobb vízben feloldva fogyasztani.