Čo sú tablety z morskej riasy a prečo ich užívať?

Morská riasa (Luminaria digitata) je hnedá morská riasa, predstaviteľ rodu kelp. Obsahuje množstvo živín, ktoré môžu byť prospešné pre naše telo. Tento produkt je široko používaný v ázijskej kuchyni. Obsahuje jedinečnú látku nazývanú sodný alginát. Riasy je možné užívať ústne na doplnenie zásob živín v tele a zlepšenie zdravia. Sú dobrým zdrojom vitamínov aj minerálov.

Užitočné vlastnosti tabliet z morskej riasy

Vitamín C obsiahnutý v riasach zvyšuje vstrebávanie rastlinného železa. Morská riasa je vynikajúcim zdrojom nerafinovaného železa vhodného na konzumáciu. Môže sa tiež použiť na podporu látkovej výmeny, imunitnej funkcie a detoxikácie (najmä ťažkých kovov).

Morská riasa je prirodzene bohatá na jód. Jód naše telo používa na tvorbu hormónov štítnej žľazy, ktoré regulujú látkovú výmenu a sú nevyhnutné pre zdravie nervovej sústavy. Je tiež bohatá na vitamíny skupiny B a minerály, ako je kremík.

Obsahuje fytonutrienty, napríklad fukoidány. Predpokladá sa, že fukoidány majú rôzne zdravotné prínosy, vrátane protizápalových, protizrážanlivých a protitrombotických účinkov. Posledné menované sú obzvlášť prospešné pre zdravie srdcovo-cievneho systému. Antioxidačné vitamíny (C, E) a minerály (mangan a zinok) chránia bunky pred oxidačným stresom.

Kto by mal užívať tablety z morskej riasy?

• Ľudia, ktorí majú problémy so štítnou žľazou;
• Ľudia, ktorí chcú zlepšiť svoje celkové zdravie;
• Ľudia s akýmikoľvek srdcovými problémami;
• Všetci starší ľudia;
• Ľudia, ktorí chcú obnoviť svoju imunitnú funkciu.

Ako užívať tablety z morskej riasy?

Užívajte jednu tabletu denne a zapite pohárom vody.