Izvēlieties savu opciju
Kas ir smiltsērkšķu eļļa?
Smiltsērkšķu eļļa ir barojoša eļļa, kas iegūta no smiltsērkšķu (Hippophae rhamnoides) ogām un/vai sēklām. Tā ir vērtīga ar savu unikālo taukskābju profilu, tostarp omega-3, omega-6, omega-9 un retās omega-7 (palmitoleīnskābes), kā arī dabīgiem antioksidantiem, piemēram, E vitamīnu un karotinoīdiem. Smiltsērkšķu eļļa bieži tiek izmantota ādas un skaistuma kopšanas rutīnās, kā arī ir populāra gļotādu komforta atbalstam. Tā ir pieejama kā mīkstās kapsulas, kapsulas un šķidrās eļļas, un daži produkti norāda, vai eļļa iegūta no sēklām, ogām vai abu kombinācijas.
Smiltsērkšķu eļļas uztura bagātinātāju priekšrocības
Smiltsērkšķu eļļa bieži tiek lietota ādas mitrināšanas, elastības un vispārēja ādas komforta atbalstam, īpaši cilvēkiem ar sausu ādu. Tā kā tā satur omega-7 un antioksidantus, tā ir populāra arī gļotādu atbalstam, tostarp sausumam, kas saistīts ar sezonālām izmaiņām vai dzīvesveida faktoriem. Daudzi cilvēki iekļauj smiltsērkšķu eļļu “skaistumam no iekšienes” kopā ar kolagēnu vai citiem taukskābju uztura bagātinātājiem. Daži lietotāji to lieto arī kā daļu no sirds un asinsvadu veselības rutīnām, pateicoties tās taukskābju saturam, lai gan individuālie rezultāti var atšķirties.
Smiltsērkšķu eļļas lietojums
Smiltsērkšķu eļļu parasti lieto katru dienu saskaņā ar etiķetes norādījumiem. Mīkstās kapsulas nodrošina ērtu un precīzu devu, savukārt šķidro smiltsērkšķu eļļu var lietot ar karoti vai pievienot kokteiļiem. Tā kā smiltsērkšķu eļļai ir spēcīga garša un dziļa krāsa, daudzi dod priekšroku kapsulām. Tā ir arī bieži izmantota lokālos ādas kopšanas produktos, bet uztura bagātinātāju formas ir paredzētas iekšķīgai lietošanai. Mūsu kategorijas lapā jūs varat izpētīt dažādus smiltsērkšķu eļļas produktus – no sēklu eļļas līdz ogu eļļai un maisījumu formulām – un izvēlēties sev piemērotāko variantu.
Smiltsērkšķu eļļa: blakusparādības un drošība
Smiltsērkšķu eļļa parasti tiek labi panesama, taču daži cilvēki var piedzīvot vieglas gremošanas neērtības, piemēram, nelabumu vai mīkstas zarnas kustības, īpaši lielākās devās. Tā kā tai var būt viegla asins šķidrināšanas iedarbība, cilvēkiem, kas lieto antikoagulantus, pirms lietošanas jāapspriežas ar veselības aprūpes speciālistu. Grūtniecēm, zīdīšanas periodā esošām sievietēm un cilvēkiem ar medicīniskām problēmām arī jāmeklē medicīniskā konsultācija pirms smiltsērkšķu eļļas uztura bagātinātāju lietošanas. Vienmēr ievērojiet etiķetes norādījumus un izvēlieties uzticamus produktus.
Kur nopirkt smiltsērkšķu eļļu Latvijā?
Latvijā smiltsērkšķu eļļas uztura bagātinātājus var iegādāties mūsu interneta veikalā fits.ee.
