Kas ir psyllium un kāpēc to lietot?

Organiskais psyllium miziņa jeb psyllium ir uztura bagātinātājs, ko bieži lieto zarnu problēmu ārstēšanai. Tā galvenā aktīvā viela ir psyllium miziņa. Psyllium ir ūdenī šķīstošs. Tas var uzsūkt ūdeni un pārvērsties lipīgā vielā, veidojot nefermentētu želeju, kas normalizē gremošanu tievajās zarnās. Tas izvada toksīnus un kaitīgas vielas no tievajām zarnām, tādējādi attīrot organismu. Psyllium tiek labāk panesams nekā citi šķiedrvielu avoti.

Psyllium lietderīgās īpašības

Sajaucot ar ūdeni vai citu šķidrumu, šķiedra psyllium miziņā pārvēršas želejā. Tas palēnina gremošanu, kas savukārt samazina paaugstinātu cukura līmeni asinīs. Šķīstošās šķiedras arī palīdz aizsargāt sirdi, saistot holesterīna daļiņas un izvadot tās no organisma, tā samazinot holesterīna līmeni. Ikdienas psyllium lietošana var veicināt svara samazināšanos, jo tas palīdz justies paēdušam un uztur cukura līmeni asinīs stabilu.

Kam vajadzētu lietot psyllium?

• Ikvienam, kas vēlas uzlabot vielmaiņu;
• Ikvienam, kas vēlas uzturēt imunitāti un vispārējo veselību;
• Cilvēkiem ar gremošanas trakta problēmām;
• Vecāka gadagājuma cilvēkiem.

Kā lietot psyllium kapsulas?

Lietot vienu kapsulu divas reizes dienā.

Sastāvdaļas: Organiskā psyllium miziņa*, kapsula: pullulāns. *No sertificētas bioloģiskās saimniecības.

Izcelsmes valsts: Indija

Alerģēni: Nesatur alergēnus.