Коллекция: БЦАА аминокислоты

Что собой представляют аминокислоты BCAA?

Аминокислоты BCAA – это комплекс аминокислот с разветвленной цепью. К ним относятся L-изолейцин, L-валин и L-лейцин. Это неотъемлемые аминокислоты, а это означает, что, поскольку они не вырабатываются самим организмом, жизненно важно получать их из пищи.

Аминокислоты BCAA польза

Аминокислоты BCAA помогают стимулировать белковую систему и защищать мышечную массу во время интенсивных тренировок. В дополнение к этому, аминокислоты BCAA помогают избежать падения уровня тестостерона. Они помогают улучшить спортивные результаты и сбросить вес.

Аминокислоты BCAA помогают предотвратить разрушение мышечной ткани во время тренировки. Также аминокислоты помогают ускорить процесс восстановления после тренировки.

Аминокислоты BCAA использование

Использование аминокислот BCAA широко распространено среди спортсменов. Аминокислоты обеспечивают потерю веса во время диеты за счет сжигания лишнего жира, а не мышечной массы. Аминокислоты BCAA используются при интенсивных тренировках для поддержания силы. Таким образом, спортсмены не устают к концу тренировки.

Аминокислоты BCAA побочные эффекты, действия и передозировка

Злоупотребление аминокислотами BCAA встречается крайне редко. Однако симптомы передозировки все же могут включать тошноту и головную боль. Передозировка также может повлиять на уровень сахара в крови до и после операции. Беременным и кормящим женщинам следует избегать употребления аминокислот BCAA.