Коллекция: Блокаторы углеводов

Что такое добавки-блокаторы углеводов?

Блокаторы углеводов — это пищевые добавки, разработанные для снижения переваривания и усвоения некоторых углеводов из пищи. Большинство блокаторов углеводов содержат натуральные ингибиторы альфа-амилазы из экстракта белой фасоли (Phaseolus vulgaris); некоторые формулы также включают вещества, регулирующие альфа-глюкозидазу, клетчатку или хром для общего контроля углеводного обмена. Частично блокируя ферменты, расщепляющие сложные углеводы до усваиваемых сахаров, эти продукты применяются вместе с контролем порций и сбалансированным питанием — а не как замена здоровому образу питания или медицинскому лечению. Блокаторы углеводов обычно выпускаются в виде капсул, таблеток или жевательных форм с чётко определённой дозировкой.

Преимущества блокаторов углеводов

Добавки-блокаторы углеводов могут помочь поддержать структурированный план контроля веса, ограничивая расщепление некоторых крахмалов из углеводных блюд. Для некоторых пользователей это может снизить калорийность таких приёмов пищи и сгладить резкие скачки углеводов после еды в рамках общей диеты. Многие формулы также содержат клетчатку для усиления чувства сытости и улучшения пищеварения. При ответственном применении в сочетании с осознанным питанием, увеличением физической активности и достаточным питьём блокаторы углеводов могут стать дополнительной поддержкой для тех, кто стремится контролировать порции и углеводную нагрузку.

Применение блокаторов углеводов

Взрослые обычно принимают блокаторы углеводов незадолго до приёмов пищи с высоким содержанием углеводов — таких как макароны, рис, хлеб или картофель — следуя указаниям производителя по времени и дозировке. Их можно использовать время от времени для отдельных приёмов пищи или включать в более широкий режим, включающий блюда с белками и овощами, регулярные физические нагрузки и разумные перекусы. Некоторые люди сочетают блокаторы углеводов с добавками клетчатки, заменителями пищи или средствами для контроля веса, всегда проверяя состав, чтобы избежать повторного приёма одних и тех же компонентов. На нашей странице категории вы можете ознакомиться с разнообразием формул блокаторов углеводов и выбрать варианты, соответствующие вашим целям, стилю питания и расписанию.

Блокаторы углеводов: побочные эффекты и передозировка

Блокаторы углеводов обычно хорошо переносятся, но возможны индивидуальные реакции. Поскольку непереваренный крахмал может попадать в толстую кишку, у некоторых людей могут возникать газы, вздутие, дискомфорт в желудке или изменения стула — особенно при первом применении или при употреблении больших порций углеводной пищи. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу, указанную на упаковке. Людям с диабетом или принимающим лекарства, влияющие на уровень сахара в крови, следует проконсультироваться с врачом перед применением, так как реакция уровня глюкозы после еды может измениться. Также медицинская консультация необходима при нарушениях пищеварения, заболеваниях почек или печени, приёмом рецептурных препаратов, а также беременным и кормящим женщинам. При появлении стойких или необычных симптомов приём следует прекратить.

Где купить блокаторы углеводов в Эстонии и Латвии?

в Эстонии и Латвии блокаторы углеводов можно приобрести в нашем интернет-магазине fits.ee.