Извините, в этой коллекции нет товаров.
Что такое псиллиум?
Псиллиум — это пищевое волокно, которое веками использовалось в лечебных целях в странах Азии и Ближнего Востока. Он принадлежит к семейству Plantaginaceae и получают из оболочек семян Plantago ovata. Его можно найти в магазинах здорового питания в виде добавок и он естественно присутствует во многих продуктах. Псиллиум приносит различные преимущества для здоровья, такие как улучшение пищеварения, облегчение запоров и снижение уровня холестерина. Он также помогает регулировать уровень сахара в крови и может снизить риск сердечных заболеваний.
Псиллиум — отличный выбор для тех, кто желает профессионального, интересного и здорового подхода к диетическим добавкам и поддержанию общего благополучия. Его многовековая история в традиционной медицине также подтверждает его полезность для современных применений!
Полезные свойства псиллиума
- Помогает уменьшить вздутие живота;
- Способствует регулярности стула;
- Сбалансирует уровень холестерина;
- Борется с заложенностью в груди и симптомами аллергии;
- Снижает воспаление;
- Богат минералами, такими как железо, цинк и селен, которые укрепляют нашу иммунную систему.
Как принимать псиллиум?
Для тех, кто хочет получить пользу от псиллиума, рекомендации по дозировке доступны в интернете или на упаковке продукта. Многие считают, что лучше всего принимать псиллиум с жидкостями, хотя добавление его в другие продукты питания также приемлемо. Главное — пить много воды в течение дня при приеме псиллиума, так как его клетчатка впитывает большое количество жидкости.
Побочные эффекты псиллиума и передозировка
Побочные эффекты или передозировка маловероятны при правильном применении; однако они могут возникнуть при недостаточном потреблении жидкости или если у вас есть какие-либо сопутствующие заболевания или аллергия на псиллиум.
