Что такое таблетки из ламинарии и зачем их принимать?

Ламинария (Luminaria digitata) — это бурые морские водоросли, представитель рода ламинарий. Они содержат множество питательных веществ, полезных для нашего организма. Этот продукт широко используется в азиатской кухне. В ламинарии содержится уникальное вещество — натриевый альгинат. Водоросли можно принимать внутрь для восполнения запасов питательных веществ в организме и улучшения здоровья. Они являются хорошим источником как витаминов, так и минералов.

Полезные свойства таблеток из ламинарии

Витамин С, содержащийся в водорослях, повышает усвоение растительного железа. Ламинария — отличный источник нерафинированного пищевого железа. Она также может использоваться для поддержки обмена веществ, иммунной системы и выведения токсинов (особенно тяжёлых металлов).

Ламинария — водоросль, естественно богатая йодом. Йод необходим нашему организму для выработки гормонов щитовидной железы, которые регулируют обмен веществ и важны для здоровья нервной ткани. Также она богата витаминами группы В и минералами, такими как кремний.

В составе есть фитонутриенты, например, фукоиданы. Считается, что фукоиданы обладают различными полезными свойствами, включая противовоспалительное, разжижающее кровь и препятствующее образованию тромбов действие. Последние особенно полезны для здоровья сердечно-сосудистой системы. Антиоксидантные витамины (С, Е) и минералы (марганец и цинк) защищают клетки от окислительного стресса.

Кому следует принимать таблетки из ламинарии?

• Людям с проблемами щитовидной железы;
• Тем, кто хочет улучшить общее состояние здоровья;
• Тем, кто испытывает сердечные проблемы;
• Пожилым людям;
• Тем, кто желает восстановить иммунитет.

Как принимать таблетки из ламинарии?

Принимайте по одной таблетке в день, запивая стаканом воды.