Kalcijs 400mg tabletes

Kas ir kalcija tabletes un kāpēc tās lietot?

Kalcijs ir minerālviela, kas atbalsta mūsu kaulu un zobu cietību un struktūru. Kalciju izmanto arī, lai atbalstītu saziņu starp smadzenēm un pārējo ķermeni. Tas palīdz muskuļiem un asinsvadiem sarauties un paplašināties, kā arī sūtīt signālus caur nervu sistēmu.

Sievietēm kalcijs var mazināt pirmsmenstruālā sindroma simptomus. Kalcijs palīdz regulēt normālu sirds ritmu un nervu funkcijas.

Kalcija tablešu noderīgās īpašības

• Palīdz muskuļiem un asinsvadiem sarauties un paplašināties;
• Palīdz ķermenim veidot un uzturēt stipras kaulus;
• Nodrošina nervu signālu pārraidi starp smadzenēm un ķermeni;
• Atbalsta ķermeņa spēka uzturēšanu;
• Uzlabo holesterīna rādītājus;
• Samazina augsta asinsspiediena risku jauniešiem un grūtniecēm;
• Atbalsta asins recēšanu.

Kam jālieto kalcija tabletes?

• Cilvēki ar piena alerģiju vai laktozes nepanesību;
• Cilvēki, kas ievēro vegānu diētu;
• Cilvēki, kas patērē daudz olbaltumvielu vai nātrija, kas var izraisīt kalcija izvadīšanu no organisma;
• Sievietes ar PMS simptomiem;
• Pusaudži un vecāka gadagājuma cilvēki ir riska grupā, jo viņi var nesaņemt pietiekami daudz kalcija no pārtikas.

Kā lietot kalcija tabletes?

Lietojiet 2 tabletes dienā. Pieaugušajam dienā jāuzņem apmēram 1000mg kalcija. Sievietēm virs 50 gadiem un vīriešiem virs 70 gadiem jāuzņem līdz pat 1200mg kalcija dienā. Jāņem vērā arī uztura uzņemšana. Izvairieties pārsniegt kalcija daudzumu, kas nepieciešams jūsu ķermenim dienā.

Kalciju jālieto kopā ar D vitamīnu, lai mūsu ķermenis to uzņemtu. Izvēlieties no mūsu D vitamīna piedevu klāsta: https://www.fits.ee/en/vitamins/vitamin-d3

Sastāvdaļas: Kalcija karbonāts, Piepildītājs: (mikrokristāliskā celuloze), Pretpiedeguma līdzeklis: (magnija stearāts), Modificēts kukurūzas ciete.

Alergēni: Brīvs no alergēniem.