Collection: Lavandas eļļa

Kas ir lavandas eļļa?

Lavandas eļļa ir ēteriskā eļļa, kas destilēta no lavandas ziediem (Lavandula angustifolia un radniecīgām sugām). Tā ir plaši pazīstama ar savu patīkamo aromātu un bieži tiek izmantota aromterapijā un labsajūtas rutīnās, lai veicinātu relaksāciju. Lavandas eļļa tiek lietota difuzoros, vannas produktos un lokālās formulācijās, un daži produkti ir īpaši izstrādāti kā orāli lietojami lavandas uztura bagātinātāji. Tā kā ēteriskās eļļas ir ļoti koncentrētas, ir svarīgi lavandas eļļu lietot pareizi un izvēlēties produktus, kas paredzēti konkrētajam lietošanas veidam.

Lavandas eļļas priekšrocības

Lavandas eļļa bieži tiek izmantota, lai atbalstītu mieru, relaksāciju un labsajūtas sajūtu, īpaši stresa pilnos periodos. Aromterapijā daudzi cilvēki izmanto lavandu, lai vakaros atpūstos un veicinātu labāku miega režīmu. Lavanda tiek izmantota arī ādas kopšanas un masāžas produktos, lai nodrošinātu nomierinošu pieredzi. Dažas orālās lavandas preparāti tiek lietoti reizēm radušās trauksmes un nemiera gadījumos, lai gan rezultāti var atšķirties. Kā daļa no sabalansēta dzīvesveida lavandas eļļa var būt noderīgs līdzeklis mierīgas vides radīšanai un miega higiēnas atbalstam.

Lavandas eļļas lietojumi

Lavandas eļļu var lietot vairākos veidos. Aromterapijai dažas pilītes var pievienot difuzoram vai ieelpot no salvetes. Lokālai lietošanai lavandas eļļa parasti tiek atšķaidīta ar nesējvielas eļļu pirms uzklāšanas uz ādas. To bieži izmanto masāžas maisījumos, vannas produktos un nakts rutīnās. Orālos lavandas uztura bagātinātājus drīkst lietot tikai tad, ja tie ir īpaši ražoti un marķēti iekšķīgai lietošanai, ievērojot devas norādījumus uz iepakojuma. Mūsu kategorijas lapā jūs varat izpētīt dažādus lavandas produktus – no ēteriskajām eļļām aromterapijai līdz kapsulām – un izvēlēties sev piemērotāko variantu.

Lavandas eļļa: blakusparādības un drošība

Lavandas eļļa parasti ir droša, ja to lieto pareizi, taču dažiem cilvēkiem tā var izraisīt ādas kairinājumu vai alerģiskas reakcijas, īpaši, ja lieto nešķaidītu. Ja to lieto lokāli, ieteicams veikt plankuma testu. Lavandas eļļa nav jālieto iekšķīgi, ja vien produkts nav paredzēts orālai lietošanai. Ēteriskās eļļas var būt toksiskas, ja tās norij lielos daudzumos. Grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti, bērni un cilvēki ar veselības problēmām vai lietojot nomierinošas zāles, pirms lavandas eļļas produktu lietošanas jāapspriežas ar veselības aprūpes speciālistu. Izvairieties no kontakta ar acīm un turiet ēteriskās eļļas bērniem nepieejamā vietā.

Kur nopirkt lavandas eļļu Latvijā?

Latvijā lavandas eļļu un saistītos produktus var iegādāties mūsu interneta veikalā fits.ee.