Collection: Seksuālie traucējumi

Kas ir seksuālie traucējumi?

Seksuālie traucējumi (saukti arī par seksuālajām disfunkcijām) ir pastāvīgas problēmas, kas ietekmē seksuālo vēlmi, uzbudinājumu, orgasmu vai seksuālo komfortu un padara seksuālo aktivitāti grūtu vai neapmierinošu. Šīs problēmas var skart jebkura dzimuma un vecuma cilvēkus, un tās var parādīties reizēm vai kļūt par ilgstošu stāvokli. Seksuālie traucējumi var ietekmēt pašvērtējumu, attiecības un vispārējo labklājību. Tā kā seksuālā funkcija ir saistīta ar fizisko veselību, hormoniem, garīgo stāvokli un attiecību faktoriem, bieži ir noderīgi šīs problēmas uztvert kā medicīniskas un dzīvesveida problēmas, kuras var novērtēt un ārstēt.

Biežākie seksuālo traucējumu veidi

Seksuālie traucējumi var skart dažādus seksuālās funkcijas aspektus. Bieži piemēri ir zema libido (samazināta seksuālā vēlme), uzbudinājuma traucējumi (grūtības sasniegt vai saglabāt uzbudinājumu), erektilā disfunkcija vīriešiem, maksts sausums vai sāpes dzimumakta laikā sievietēm, orgasma traucējumi (aizkavēts, neesošs vai mazāk apmierinošs orgasms) un seksuālās sāpes traucējumi. Daži cilvēki var piedzīvot arī veiktspējas trauksmi, samazinātu jutību vai grūtības, kas saistītas ar noteiktiem dzīves posmiem, piemēram, pēcdzemdību izmaiņām vai menopauzi. Simptomi var atšķirties intensitātē un tos var ietekmēt stress, nogurums, veselības stāvokļi vai medikamentu lietošana.

Iespējamie cēloņi un riska faktori

Seksuālos traucējumus var izraisīt fiziski faktori, psiholoģiski faktori vai abu kombinācija. Fiziskie cēloņi var ietvert sirds un asinsvadu slimības, cukura diabētu, hormonālos nelīdzsvarotības stāvokļus (piemēram, zemu testosterona līmeni vai vairogdziedzera traucējumus), neiroloģiskas problēmas, hroniskas sāpes, iegurņa pamatnes problēmas un blakusparādības no noteiktiem medikamentiem (piemēram, antidepresantiem, asinsspiediena medikamentiem vai hormonālajām terapijām). Psiholoģiskie un attiecību faktori var ietvert stresu, trauksmi, depresiju, traumas, ķermeņa tēla problēmas, attiecību konfliktus vai sliktu komunikāciju. Dzīvesveida faktori, piemēram, smēķēšana, pārmērīga alkohola lietošana, miega trūkums un zema fiziskā aktivitāte, arī var spēlēt lomu.

Novērtēšana un pierādījumos balstīta ārstēšana

Tā kā cēloņi var atšķirties, novērtēšana parasti sākas ar sarunu ar veselības aprūpes speciālistu, kurš var pārskatīt simptomus, medicīnisko vēsturi, medikamentus un dzīvesveida faktorus. Atkarībā no situācijas var ieteikt asins analīzes (hormoniem, glikozes vai holesterīna līmeņa noteikšanai), sirds un asinsvadu novērtējumu vai iegurņa/urologisko izmeklēšanu. Ārstēšana var ietvert pamatā esošo veselības problēmu risināšanu, medikamentu pielāgošanu, psiholoģisko konsultāciju vai seksuālo terapiju, kā arī mērķtiecīgu medicīnisko ārstēšanu (piemēram, recepšu medikamentus erektilās disfunkcijas gadījumā, hormonālo ārstēšanu, ja tas ir klīniski pamatoti, vai terapijas maksts sausuma gadījumā). Daudziem cilvēkiem noder kombinēta pieeja, kas ietver gan medicīnisko aprūpi, gan attiecību vai garīgās veselības atbalstu.

Ikdienas atbalsts un dzīvesveida faktori

Veselīgi ikdienas ieradumi var atbalstīt seksuālo funkciju un vispārējo vitalitāti. Regulāras fiziskās aktivitātes, sabalansēts uzturs, veselīga svara uzturēšana un pietiekams miegs veicina asinsriti, hormonu līdzsvaru un garastāvokli. Stresa pārvaldība, smēķēšanas samazināšana un alkohola lietošanas ierobežošana arī var palīdzēt. Atklāta komunikācija ar partneri, laika veltīšana tuvībai bez spiediena un attiecību stresa risināšana var būt svarīgi. Daži veselības papildinājumi tiek tirgoti seksuālās veselības atbalstam, taču tie nedrīkst aizstāt medicīnisko novērtējumu, un lietotājiem jābūt piesardzīgiem attiecībā uz neapstiprinātiem produktiem vai bīstamu sastāvdaļu kombinācijām.

Drošība un kad meklēt palīdzību

Meklējiet medicīnisku padomu, ja seksuālās problēmas ir pastāvīgas, pasliktinās, rada ciešanas vai parādās pēkšņi bez skaidra iemesla. Steidzama palīdzība nepieciešama smagu iegurņa sāpju, infekcijas pazīmju vai simptomu, piemēram, krūšu sāpju vai ģīboņa dzimumakta laikā, gadījumā. Ir arī svarīgi konsultēties ar ārstu pirms recepšu medikamentu vai spēcīgu papildinājumu lietošanas seksuālās funkcijas uzlabošanai, īpaši, ja jums ir sirds un asinsvadu slimības vai lietojat medikamentus, kas var mijiedarboties. Profesionāls atbalsts var būt ļoti efektīvs, un daudzi seksuālie traucējumi ir ārstējami ar pareizu pieeju.