Коллекция: Кофеин

Что собой представляет кофеин?

Кофеин – это алкалоид, содержащийся в кофейном дереве, который помогает снять усталость и стимулирует тело и разум. Это самый распространенный среди спортсменов стимулятор, повышающий способность к концентрации внимания. К тому же кофеин также помогает стимулировать нервную систему.

Кофеин польза

Кофеин помогает повысить выносливость и работоспособность. Он обеспечивает организм энергией и, благодаря стимулирующим свойствам центральной нервной системы, помогает сконцентрироваться во время тренировки.

Кофеин также ускоряет обмен веществ. Он сжигает жир, способствуя снижению веса. Кроме того, кофеин помогает повысить мотивацию во время тренировок, делая тренировки более продуктивными. Благодаря этому кофеин содействует установлению новых рекордов и подготовке спортсменов к соревнованиям.

Кофеин использование

Если вы хотите использовать кофеин для повышения эффективности физических нагрузок, вам следует употреблять его перед тренировкой. Кофеин содержится в кофе, а также в энергетических и спортивных напитках. Он также присутствует в чае, шоколаде, безалкогольных напитках и таблетках с кофеином.

Кофеин используется для концентрации внимания во время обучения. Он оказывает стимулирующее воздействие на центральную нервную систему, что способствует повышению внимания и эффективности работы.

Кофеин побочные эффекты, действия и передозировка

Необходимо соблюдать осторожность и употреблять кофеин в количестве не более 300-400 мг в день. В противном случае может произойти передозировка кофеина, что в тяжелых случаях опасно для жизни. Избыток кофеина делает человека нервным и легко раздражимым. Он вызывает проблемы с пищеварением и сердечным ритмом.

Кроме того, чрезмерное употребление кофеина может повлечь за собой проблемы с дыханием, сердечную недостаточность и повышение кровяного давления. Это также может вызывать гиперактивность, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, расстройства пищевого поведения и нарушения внимания.

Где купить кофеин в Эстонии?

В Эстонии кофеин можно купить в нашем интернет магазине fits.ee. Так же продажа кофеина ведется в магазинах FITS в Таллинне, которые находятся по адресам: Haabersti 1, Таллинн (Пн-Пт 10-20; Сб: 10-15) и Linnamäe tee 3, Таллинн (Пн-Пт 10-20; Сб: 10-15). Магазины находятся в торговых центрах у кассовых аппаратов.