Коллекция: Лютеин

Что собой представляет лютеин?

Лютеин является природным пигментом и относится к ксантофиллам – кислородсодержащим каротиноидам. Ксантофиллы являются основной составной частью желто-красного цвета в частях растений (почках, листьях, цветах, плодах), многих микроорганизмов и водорослей. В животном мире встречаются реже (в курином желтке).

Лютеин выступает своеобразным антиоксидантным фильтром, необходимым для защиты глаз всем, кто регулярно напрягает зрение и рискует потерять его остроту. Лютеин для добавок изготавливается из растительного сырья. Как правило, к нему добавляется комплекс витаминов, полезных для глаз.

Лютеин польза

Лютеин известен своими полезными свойствами. Он важен для здоровья человека, но организмом не синтезируется. Обладает противоокислительным действием и светопоглощающими свойствами.

Лютеин способствует:

• нейтрализации разрушительного воздействия на сетчатку глаза;
• поддержанию остроты зрения и нормального состояния зрительной функции, профилактике помутнения хрусталика;
• нейтрализации свободных радикалов, образующихся под воздействием света в фоторецепторных клетках сетчатки;
• активированию гормона инсулина и стабилизации уровня сахара.

Недостаток лютеина в организме опасен тем, что в тканях глаза происходят разрушающие изменения, что ведет к дистрофии сетчатки и необратимым процессам снижения зрения. Проблема стала более актуальной в связи с уменьшением озонового слоя и увеличением времени, проводимого за компьютерами.

Лютеин в биодобавках следует принимать людям:

• пожилого возраста для профилактики потери зрения;
• с проблемами со зрением в комплексе с основным курсом лечения иперерывах между ними;
• работающим за компьютером, со сварочным оборудованием, фотовспышками, софитами;
• с симптомом «уставших глаз»;
• работающим машинистами тепловозов, поездов метро, водителями, а также в местах, где бывают светоперепады или встречный свет.

Лютеин использование

В день требуется 5-10 мг лютеина, а количества, поступающего с продуктами, недостаточно. Потому лютеин должен поступать в организм не только с пищей, но и с биодобавками. Для назначения нормы приема лютеина, следует обратиться к лечащему врачу. Либо следовать инструкциям к добавке.

Лютеин побочные эффекты, действия и передозировка

Лютеин не вызывает побочных действий, кроме случаев индивидуальной непереносимости. Передозировка приводит к пожелтению кожи и вызывает аллергические реакции.