Витамин B от стресса

Что собой представляет витамин B?

Витамин B необходим для нормального функционирования нервной системы и регуляции обмена веществ. Витамины группы В помогают поддерживать здоровье ногтей, кожи и волос, а также помогают избежать усталости. Они также необходимы для нормальной работы мышц и сердечно-сосудистой системы.

Витамин B польза

Витамины группы B часто используются в период стресса, который может быть вызван стремительным образом жизни в период обучения. Витамины группы В помогают снять беспокойство при повышенных рабочих нагрузках, когда нервная система нарушена. Их также рекомендуют принимать людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Витамин B использование

Витамин B помогает снять напряжение, усталость и стресс. Витамины группы B применяются для укрепления иммунной системы, налаживания работы нервной системы и поддержки психического здоровья. Поскольку витамин B быстро всасывается, он также легко выводится из организма. В связи с этим может потребоваться прием пищевой добавки.

Спортсменам, людям, ведущими активный образ жизни, беременным, кормящим матерям и пожилым людям следует внимательно следить за тем, чтобы они получали достаточную дозу витамина B. Дополнительное количество витамина B также необходимо людям с расстройством желудка.

Витамин В побочные эффекты, действия и передозировка

Передозировка витамина B может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Может наблюдаться раздражение кожи, расстройство желудка, а также бессонница. Помимо побочных эффектов для физического здоровья, частыми побочными эффектами передозировки витамина В являются перепады настроения, панические атаки, паранойя и депрессия.

Где купить витамин В в Эстонии?

В Эстонии витамин В можно купить в нашем интернет магазине fits.ee. Так же витамина В масла ведется в магазинах FITS в Таллинне, которые находятся по адресам: Haabersti 1, Таллинн (Пн-Пт 10-20; Сб: 10-15) и Linnamäe tee 3, Таллинн (Пн-Пт 10-20; Сб: 10-15). Магазины находятся в торговых центрах у кассовых аппаратов.