Витамин Д3 для иммунитета

Что собой представляет витамин Д3 для иммунитета?

Витамин Д3 или холекальциферол – это витамин, поддерживающий иммунную систему, который человек получает в основном от солнца. Витамин D3 необходим для поддержки сразу нескольких физических функций.

Витамин Д3 для иммунитета польза

Витамин Д3 полезен для человека с точки зрения целого ряда аспектов. Помимо улучшения настроения, витамин Д3 помогает укрепить иммунную систему и сердце. Витамин D3 помогает защитить организм от вирусов и бактериальных заболеваний. Исследования также показывают, что витамин Д3 помогает в борьбе с респираторными заболеваниями и пневмонией.

Витамина Д3 для иммунитета использование

Витамин Д3 является важнейшим витамином для человека, именно поэтому каждому из нас необходимо обеспечить получение его в достаточном количестве. Поскольку основным его источником является солнце, люди, живущие в северных странах, часто ощущают нехватку витамина Д. Поэтому важно принимать добавки с витамином Д.

Помимо улучшения иммунитета, витамин Д3 полезен для укрепления мышц и костей. Он также помогает повысить настроение. Витамин Д3 также обладает противовоспалительным действием.

Витамина Д3 побочные эффекты, действия и передозировка

Хотя витамин Д имеет важное значение для человека, чрезмерное его употребление может привести к передозировке. В случае передозировки витамина Д уровень кальция в организме может повыситься до опасного уровня. Также могут наблюдаться рвота, тошнота и потеря аппетита. Кроме того, передозировка может стать причиной болей в животе, диареи и запора.

Где купить витамин Д3 в Эстонии?

В Эстонии витамин Д3 можно купить в нашем интернет магазине fits.ee. Так же продажа витамина Д3 ведется в магазинах FITS в Таллинне, которые находятся по адресам: Haabersti 1, Таллинн (Пн-Пт 10-20; Сб: 10-15) и Linnamäe tee 3, Таллинн (Пн-Пт 10-20; Сб: 10-15). Магазины находятся в торговых центрах у кассовых аппаратов.