Коллекция: Коэнзим Q10

Что собой представляет коэнзим Q10?

Коэнзим Q10 – антиоксидант, выводящий из организма шлаки и токсические вещества. Он является настоящим ферментом молодости, который специалисты называют убихинон. Коэнзим Q10 природой заложен в организм, но с годами его становится меньше. Недостаток рекомендовано восполнять, принимая соответствующие добавки.

Основное свойство – синтез аденозинтрифосфорной кислоты, необходимой для активного обмена вещества. Потому сжигание жировых клеток в организме человека лежит на Коэнзим Q10. Уровень Коэнзим Q10 в организме отображает, как быстро человек будет уставать. При его недостатке внутренние системы истощатся и начнут развиваться хронические заболевания.

Коэнзим Q10 польза

Коэнзим Q10 хорошо известен полезными свойствами. Он способствует:

• обеспечению активного обмена веществ;
• укреплению памяти и нервной системы;
• нормализации обмена веществ и веса;
• борьбе с депрессивными состояниями, головными болями, нервными расстройствами;
• нормализации уровня холестерина;
• быстрому заживлению ран и улучшению состояния кожи.

Коэнзим Q10 жизненно необходим сердцу и сосудам, мозгу, печени легким. Эти органы получают наибольшую нагрузку, тем самым выделяя максимальное количество энергии. Также его рекомендуют принимать при занятиях спортом (способствует восстановлению волокон мышц, сил и энергии).

Коэнзим Q10 использование

Коэнзим Q10 рекомендован женщинам и мужчинам. Правила приема указаны в инструкции к добавке. Как правило, суточная норма составляет до 300 мг. Для определения индивидуальной дозы, необходимо обратиться к врачу. Коэнзим Q10 не следует принимать перед сном, т.к. он вырабатывает энергию, а это вызовет проблемы с засыпанием.

Коэнзим Q10 побочные эффекты, действия и передозировка

Коэнзим Q10 способен вызывать побочные эффекты при несоблюдении рекомендованных правил приема. Он может вызвать: диарею, рвотные позывы, боль живота и головы, головокружение, перепады настроения, вялость и сильную усталость. Потому следует придерживаться рекомендованных доз приема, указанных в инструкции к добавке или рекомендациям врача.