Кальций 400 мг 60 таблеток

Что такое таблетки кальция и для чего их принимать?

Кальций - это минерал, который поддерживает плотность и структуру наших костей и зубов. Кальций также используется организмом для поддержания связи между мозгом и всем телом. Он помогает мышцам и кровеносным сосудам сужаться и расширяться, а также отправлять сигналы через всю нервную систему.

Женщины могут заметить, что кальций облегчает симптомы предменструального синдрома. Кальций также помогает в урегулировании нормального сердечного ритма и нервных функций.

Полезные свойства таблеток кальция

• Помогает мышцам и кровеносным сосудам сужаться и расширяться;
• Помощь для создания крепких костей и поддержания их плотности;
• Обеспечивает передачу нервных сигналов между мозгом и всем телом;
• Поддерживает состояние тела;
• Улучшает показатели холестерина;
• Снижает риски высокого кровяного давления у подростков и женщин во время беременности;
• Способствует хорошей свертываемости крови.

Кому следует принимать таблетки кальция?

• Люди с аллергией на молочные продукты или непереносимостью лактозы;
• Люди придерживающиеся веганской диеты;
• Люди, которые употребляют много белка или натрия, что способствует вымыванию кальция из организма;
• Женщины, которые испытывают симптомы ПМС;
• Подростки и пожилые люди, которые не получают достаточного количества кальция из пищи.

Как принимать таблетки кальция?

Кальций нужно принимать по 2 таблетки в день. Взрослый человек должен получать около 1000 мг кальция в день. Женщины старше 50 лет, а также мужчины старше 70 лет могут принимать до 1200 мг кальция в день. Также следует учитывать рацион питания. Старайтесь избегать избытка кальция, необходимого вашему организму в день.

Кальций должен употребляться вместе с витамином D, чтобы наш организм лучше усваивал его. Его вы можете выбрать из нашего ассортимента добавок с витамином D: https://www.fits.ee/en/vitamins/vitamin-d3

Ingredients: Calcium Carbonate, Bulking Agent: (Microcrystalline Cellulose), Anti-caking Agent: (Magnesium Stearate), Modified Maize Starch.

Allergens: Free from allergens.