Коллекция: Ашваганда

Что собой представляет ашваганда?

Ашваганда или индийский женьшень – это лекарственное растение, распространенное в аюрведической медицине. Она широко используется в странах Средиземноморья и Юго-Восточной Азии, особенно в традиционной индийской медицине. Она наиболее известна своим естественным эффектом снятия стресса.

Ашваганда польза

Ашваганда использовалась в индийской народной медицине на протяжении тысячелетий. В основном она используется для снятия стресса. Ашваганда, или зимняя вишня, обладает успокаивающим и усыпляющим действием. Она помогает избавиться от тревоги, обсессивно-компульсивного расстройства и бессонницы.

Ашваганда помогает от дурных снов и улучшает работу нервной системы. Ашваганда также помогает снять воспаление мышц, боли в спине и ревматизм.

Ашваганда использование

Ашвагандху следует использовать при проблемах со сном. Поскольку она помогает снять напряжение, ее следует держать под рукой в период стресса. Помимо того, ашваганда помогает регулировать функцию щитовидной железы и может быть полезной при простуде, астме, бронхите и туберкулезе.

Ашваганда также помогает облегчить менструальные спазмы и может помочь регулировать уровень сахара и холестерина в крови. Считается, что ашваганда способна помочь замедлить старение и усилить сексуальное желание и плодородие. Она также может улучшить вашу способность концентрироваться и помочь при воспалительных заболеваниях.

Ашваганда побочные эффекты, действия и передозировка

Употребление большого количества ашваганды может привести к проблемам с пищеварением. Может наблюдаться рвота, диарея и расстройство желудка.

Где купить ашваганду в Эстонии?

В Эстонии ашваганду можно купить в нашем интернет магазине fits.ee. Так же продажа ашваганды ведется в магазинах FITS в Таллинне, которые находятся по адресам: Haabersti 1, Таллинн (Пн-Пт 10-20; Сб: 10-15) и Linnamäe tee 3, Таллинн (Пн-Пт 10-20; Сб: 10-15). Магазины находятся в торговых центрах у кассовых аппаратов.