Коллекция: Oмега-3 для сердца

Что собой представляют омега-3?

Омега-3 жирные кислоты – это ценные жирные кислоты, наиболее изучены из которых АЛК, ЭПК и ДГК. АЛК нужна для синтеза других неотъемлемых жирных кислот. ЭПК известна как противовоспалительная жирная кислота. ДГК – это структурная единица мозга, клеток кожи и глаз.

Омега-3 польза

Омега-3 жирные кислоты обладают противовоспалительным действием, а это значит, что их достаточно в нашем организме для предотвращения сердечных заболеваний и укрепления кровеносных сосудов. Ряд исследований показывают, что омега-3 жирные кислоты помогают исключить риск внезапной остановки сердца и сердечно-сосудистых заболеваний.

Вдобавок ко всему, омега-3 жирные кислоты помогают поддерживать работу нервной системы. Они также помогают противостоять депрессии и тревоге, защищают от диабета и улучшают качество сна.

Омега-3 использование

Омега-3 жирные кислоты необходимы для здоровья человека. Они поддерживают работу нервов и сердца, а также функции глаз, мозга и суставов. Они также нужны для укрепления иммунной системы.

Повышенное потребление омега-3 жирных кислот также будет полезно людям с высоким кровяным давлением, холестерином и кожными проблемами. Омега-3 помогает укрепить общее состояние здоровья, улучшает зрение и поддерживает мозговую активность. Кроме того, омега-3 жирные кислоты следует принимать в качестве пищевой добавки в том случае, если у вас есть проблемы с суставами.

Омега-3 побочные эффекты, действия и передозировка

Прием омега-3 жирных кислот может стать причиной побочных эффектов, включая тошноту, изжогу, диарею, боль в животе и одышку.

Где купить омега-3 в Эстонии?

В Эстонии омега-3 можно купить в нашем интернет магазине fits.ee. Так же продажа омега-3 ведется в магазинах FITS в Таллинне, которые находятся по адресам: Haabersti 1, Таллинн (Пн-Пт 10-20; Сб: 10-15) и Linnamäe tee 3, Таллинн (Пн-Пт 10-20; Сб: 10-15). Магазины находятся в торговых центрах у кассовых аппаратов.