Коллекция: Витамин C для иммунитета

Что собой представляет витамин С для иммунитета?

Сильная и здоровая иммунная система защищает людей от вирусов, простуды и болезней. Забота о своей иммунной системе и ее укрепление особенно важны для жителей северных стран. Витамин С – это популярный во всем мире и самый известный усилитель иммунитета.

Витамин C для иммунитета польза

Витамин С помогает укрепить иммунную систему и, тем самым, защищает организм от вирусных заболеваний и бактерий. Кроме того, витамин С помогает снизить усталость и поднять настроение. Вследствие дефицита витамина С у человека могут развиваться различные симптомы и заболевания, такие как боли в суставах и мышцах, сухость кожи, анемия, усталость, кровоточивость десен и общее недомогание.

Витамина С для иммунитета использование

Наличие достаточного количества витамина С в организме важно для всех людей. Если необходимое количество витамина С не может быть получено с пищей, следует использовать пищевую добавку. Витамин С содержится в свежих фруктах и овощах. Витамин С в пищевых продуктах после нагревания разрушается.

Потребление витамина С следует особенно контролировать курильщикам, людям с дефицитом железа и гипертиреозом. Более высокую потребность в витамине С, чем обычно, также испытывают люди с дефицитом белка и те, которые недавно перенесли операцию.

Витамин C побочные эффекты, действия и передозировка

Чрезмерное потребление витамина С может вызывать тошноту, диарею и спазмы в животе. Длительная передозировка также может нанести вред почкам и способствовать образованию в них камней.

Где купить витамин С в Эстонии?

В Эстонии витамин С можно купить в нашем интернет магазине fits.ee. Так же продажа витамина С ведется в магазинах FITS в Таллинне, которые находятся по адресам: Haabersti 1, Таллинн (Пн-Пт 10-20; Сб: 10-15) и Linnamäe tee 3, Таллинн (Пн-Пт 10-20; Сб: 10-15). Магазины находятся в торговых центрах у кассовых аппаратов.