Amino PRO komplekss bez garšas 600g
Izvēlieties savu opciju
Amino PRO Complex Sunny Melon 600g
Izvēlieties savu opciju
Amino PRO Complex Dark-Sweet Cherries 600g pulveris
Izvēlieties savu opciju
BCAA 4:1:1 with Glutamine and Vitamin B6 300 kapsulas
Izvēlieties savu opciju
L-Izoleicīns 200 g pulveris
Izvēlieties savu opciju
L-Leicīns 500 mg kapsulas N90
Izvēlieties savu opciju
L-Leucine 200g pulveris
Izvēlieties savu opciju
L-Valīns 500 mg kapsulas N90
Izvēlieties savu opciju
L-Valīns 200 g pulveris
Izvēlieties savu opciju
Kas ir BCAA aminoskābes?
BCAA aminoskābes ir sazarotu ķēžu aminoskābju komplekss. Tie ietver L-izoleicīnu, L-valīnu un L-leicīnu. Tās ir neaizstājamās aminoskābes, kas nozīmē, ka, tā kā organisms tās neražo pats, ir ļoti svarīgi tās iegūt ar pārtiku.
BCAA aminoskābju noderīgas īpašības
BCAA aminoskābes palīdz stimulēt olbaltumvielu sistēmu un aizsargāt muskuļu masu intensīvu treniņu laikā. Papildus tam BCAA aminoskābes palīdz novērst testosterona līmeņa pazemināšanos. Tie palīdz uzlabot sportisko sniegumu un zaudēt svaru.
BCAA aminoskābes palīdz novērst muskuļu audu izšķirtspēju slodzes laikā. Aminoskābes arī palīdz paātrināt atjaunošanās procesu pēc treniņa.
BCAA aminoskābju izmantošana
BCAA aminoskābju izmantošana ir plaši izplatīta sportistu vidū. Aminoskābes nodrošina svara zudumu diētas laikā, sadedzinot liekos taukus, nevis muskuļu masu. BCAA aminoskābes tiek izmantoti intensīvu treniņu laikā, lai saglabātu spēku. Tādējādi sportisti nenogurst līdz treniņa beigām.
BCAA aminoskābju blakusparādības un pārdozēšana
BCAA aminoskābju ļaunprātīga izmantošana ir sastopama ārkārtīgi reti. Tomēr pārdozēšanas simptomi var iekļaut sliktu dūšu un galvassāpes. Pārdozēšana var ietekmēt arī cukura līmeni asinīs pirms un pēc operācijas. Grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, jāizvairās no BCAA aminoskābju lietošanas.
