Collection: Piperīns

Kas ir piperīns?

Piperīns ir dabiski sastopama viela, kas atrodama melnajos piparos (Piper nigrum). Tas ir atbildīgs par melno piparu raksturīgo asu garšu un plaši tiek izmantots uztura bagātinātājos, jo palīdz uzlabot uzturvielu uzsūkšanos. Piperīns bieži tiek iekļauts formulās kopā ar augu ekstraktiem, piemēram, kurkumīnu (no kurkumas), jo tas var palīdzēt uzlabot biopieejamību. Uztura bagātinātājos piperīns parasti tiek piegādāts kā melno piparu ekstrakts kapsulās, tabletēs vai pulveros rūpīgi dozētās devās.

Piperīna uztura bagātinātāju priekšrocības

Piperīns vislabāk pazīstams ar spēju atbalstīt noteiktu uzturvielu un augu savienojumu uzsūkšanos un biopieejamību. Piemēram, to bieži kombinē ar kurkumīnu, lai palīdzētu organismam to efektīvāk izmantot. Piperīnam ir arī antioksidanta īpašības, un to dažkārt iekļauj vielmaiņas un gremošanas atbalsta formulās. Tā kā piperīns var uzlabot uzsūkšanos, to parasti lieto nelielos daudzumos kā palīgingredientu, nevis kā galveno uztura bagātinātāju.

Piperīna lietojums

Piperīnu parasti lieto kā daļu no kombinēta produkta, nevis atsevišķi. To bieži var atrast kurkumas/kurkumīna uztura bagātinātājos, locītavu atbalsta formulās un antioksidantu maisījumos. Uztura bagātinātājus lieto saskaņā ar etiķetes norādījumiem, bieži kopā ar ēdienu. Mūsu kategorijas lapā jūs varat izpētīt produktus, kuros iekļauts piperīns – no kurkumīna kompleksiem līdz daudzkomponentu veselības maisījumiem – un izvēlēties variantu, kas atbilst jūsu ikdienas rutīnai.

Piperīns: blakusparādības un drošība

Piperīns parasti tiek labi panesams nelielos daudzumos, kādi tiek lietoti uztura bagātinātājos, taču jutīgām personām tas var izraisīt kuņģa kairinājumu vai skābes refluksu, īpaši lielākās devās. Tā kā piperīns var ietekmēt, kā organisms uzsūc un sadala noteiktas zāles, tas var mijiedarboties ar recepšu medikamentiem. Cilvēkiem, kas lieto medikamentus, tiem ar gremošanas traucējumiem, kā arī grūtniecēm un zīdīšanas laikā sievietēm jāapspriežas ar veselības aprūpes speciālistu pirms uztura bagātinātāju lietošanas, kuros ir piperīns. Vienmēr ievērojiet ieteikto devu un izvairieties no vairāku produktu ar melno piparu ekstraktu kombinēšanas bez speciālista norādījumiem.

Kur nopirkt piperīnu Igaunijā?

Igaunijā piperīna (melno piparu ekstrakta) uztura bagātinātājus var iegādāties mūsu interneta veikalā fits.ee.