Collection: Aknu veselība

Kas ir aknas?

Aknas ir orgāns, kas attīra asinis, aizsargā organismu no toksīniem un vielmaiņas atkritumiem, kā arī ražo organismam nepieciešamās vielas. Normālai organisma darbībai ir nepieciešams uzturēt veselīgas aknas. Dzīvesveids var ievērojami ietekmēt aknu veselību, un tāpēc var būt nepieciešams lietot aknu uztura bagātinātājus. Aknas ražo un uzglabā dažādus vitamīnus un minerālvielas, piemēram, A, D, K, E, PP un B vitamīnus, glikogēnu un feritīnu.

Uztura bagātinātāji, kas atbalsta aknu veselību

Lai saglabātu aknas veselas, vispirms jāsāk dzert pietiekami daudz ūdens. Tāpat ir nepieciešams regulāri ēst un izvairīties no taukainas pārtikas ēšanas, lai samazinātu slodzi uz aknām. Aļģu augļi palīdz attīrīt aknas.

Aknu uztura bagātinātāju noderīgas īpašības

Piemēram, Teatoks kapsulas ir noderīgas aknām. Tie palīdz attīrīt organismu un tādējādi atvieglo aknu darbību. Turklāt vajadzētu lietot arī probiotikas, kas ir labvēlīgas visai zarnām. Asinszāle uzlabo gan aknu, gan žultspūšļa stāvokli, kā arī veicina vielmaiņu. Kaņepju sēklu eļļas kapsulas arī palīdz regulēt vielmaiņu un aknu darbību.

Aknu uztura bagātinātāju blakusparādības un pārdozēšana

Tāpat kā ar jebkuru citu uztura bagātinātāju, aknu piedevas nedrīkst pārmērīgi lietot. Dažu uztura bagātinātāju pārdozēšana var izraisīt dažādas blakusparādības.