Kalcijs 400mg tabletes

Kas ir kalcija tabletes un kāpēc tās jālieto?

Kalcijs ir minerāls, kas uztur mūsu kaulu un zobu blīvumu un struktūru. Organisms izmanto arī kalciju, lai uzturētu saziņu starp smadzenēm un visu ķermeni. Tas palīdz muskuļiem un asinsvadiem sarauties un paplašināties, kā arī sūtīt signālus visā nervu sistēmā.

Sievietes var pamanīt, ka kalcijs mazina pirmsmenstruālā sindroma simptomus. Kalcijs palīdz arī regulēt normālu sirds ritmu un nervu funkcijas.

Kalcija tablešu noderīgas īpašības

• Palīdz muskuļiem un asinsvadiem sašaurināties un paplašināties;
• Palīdz veidot stiprus kaulus un uzturēt to blīvumu;
• Nodrošina nervu signālu pārraidi starp smadzenēm un visu ķermeni;
• Uztur ķermeņa stāvokli;
• Uzlabo holesterīna līmeni;
• Samazina paaugstināta asinsspiediena risku pusaudžiem un sievietēm grūtniecības laikā;
• Veicina labu asins recēšanu.

Kam jālieto kalcija tabletes?

• Cilvēki ar piena alerģiju vai laktozes nepanesamību;
• Cilvēki, kas ievēro vegānu diētu;
• Cilvēki, kuri lieto daudz olbaltumvielu vai nātrija, kas veicina kalcija izskalošanos no organisma;
• Sievietes, kurām ir PMS simptomi;
• Pusaudžiem un gados vecākiem pieaugušajiem, kuri nesaņem pietiekami daudz kalcija ar pārtiku.

Kā lietot kalcija tabletes?

Kalcijs jālieto 2 tabletes dienā. Pieaugušam cilvēkam dienā jāsaņem apmēram 1000 mg kalcija. Sievietes, kas vecākas par 50 gadiem, un vīrieši, kas vecāki par 70 gadiem, var uzņemt līdz 1200 mg kalcija dienā. Jāņem vērā arī diēta. Centieties izvairīties no liekā kalcija, kas jūsu organismam nepieciešams dienā.

Kalcijs jālieto kopā ar D vitamīnu, lai mūsu organisms to labāk absorbētu. To jūs varat izvēlēties no mūsu D vitamīna piedevu klāsta: https://www.fits.ee/en/vitamins/vitamin-d3

Ingredients: Calcium Carbonate, Bulking Agent: (Microcrystalline Cellulose), Anti-caking Agent: (Magnesium Stearate), Modified Maize Starch.

Allergens: Free from allergens.