Collection: Ogļhidrātu blokatori

Kas ir ogļhidrātu blokatori?

Ogļhidrātu blokatori ir uztura bagātinātāji, kas traucē ogļhidrātu gremošanu. Rezultātā tie ļauj ēst ogļhidrātus, nesaņemot visas no tiem iegūtās kalorijas. Ogļhidrātu blokatori palīdz bloķēt fermentus, kas nepieciešami ogļhidrātu sagremošanai. Pateicoties tam, tie arī novērš pēkšņu cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs.

Ogļhidrātu blokatoru noderīgas īpašības

Ogļhidrātu blokatori var palīdzēt zaudēt svaru. Tie nepieļauj 50-65% fermentu, kas nepieciešami ogļhidrātu sagremošanai. Turklāt ogļhidrātu blokatori palīdz samazināt apetīti un kontrolēt cukura līmeni asinīs.

Ogļhidrātu blokatoru izmantošana

Ogļhidrātu blokatorus bieži izmanto ķermeņa masas samazināšanai. Tie ir populāri arī starp dažiem sportistiem. Tie var palīdzēt zaudēt svaru pirms sacensībām, un tāpēc tie var būt noderīgi kultūristiem un bikini fitnesa dalībniecēm.

Ogļhidrātu blokatoru blakusparādības un pārdozēšana

Ogļhidrātu blokatoriem var būt nopietnas blakusparādības. Tos nedrīkst lietot cilvēki, kas cieš no kuņģa-zarnu trakta slimībām, jo ​​zarnas un kuņģis var nespēt sagremot šo piedevu.

Tie izraisa arī D vitamīna un kalcija deficītu, tāpēc tos nedrīkst lietot bērni, grūtnieces vai sievietes, kas baro bērnu ar krūti. Ogļhidrātu blokatori var izraisīt arī caureju, krampjus, vēdera uzpūšanos un sāpes vēderā.